私ってセックス依存症？原因とチェック方法・改善方法を紹介！

こんにちは、セックス大好きなエミリです。

あまりにセックスが好きすぎて私はセックス依存症なんじゃないか…

こんな風に心配になってしまう気持ち、とても分かります。

私もセックスが大好きで、セフレを作ったりしましたしセックスに誘われるとすぐに股を開いていたため、もしかしてセックス依存症なんじゃないのかな？と思い悩んだことがあります。

意外とこのセックス依存症の女性って増えているんですよ。

このセックス依存症とはいったいどんな症状のことを差すのでしょうか。

またセックス依存症になってしまう原因や、改善する方法などもしっかりと解説していきます。

セックス依存症の女性は、セックスすることで自分の価値を見出そうとします。

普段「誰にも必要とされていない気がする」と被害妄想にしがちなセックス依存症の女性。

でもセックスすることで、相手の男性が自分を必要としてくれているんだ！と思うことができて、心が満たされるのです。

でももちろんそれは一時的な物。

そして男性が必要としてくれているのは、心ではなくもちろん体です。

一時的に心が満たされてもすぐに虚しくなってしまい「私は必要のない存在なのかも」と思い悩み、再びセックスします。

これを繰り返すことで自分の価値を確認して安心しているのです。

セックス依存症の女性はとても孤独の人が多いです。

幼いころと家族と上手くいっていなかったなど過去の人間関係が大きく影響しているようです。

さらに心が許せる友人がいない人も、孤独と寂しさでいっぱいになります。

こういう人は孤独をなくすためにセックスに走ります。

そしてセックスがやめられなくなり、依存症になってしまうのです。

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セックスが大好きだからといって、セックス依存症になるわけではありません。

そんなこと言ったら、男性は全員セックス依存症になってしまいますよね（笑）

今からセックス依存症の人の特徴をあげていくので、自分に当てはまるかどうかをチェックしてみてください。

セックス依存症の人は、セックスする相手は彼氏じゃなくても構いません。

誰でもいいから常にセックスしていたいと思っています。

セックスしてくれれば相手は誰だって構わないという思いがあるようであれば、それはセックス依存症かもしれません。

不特定多数の男性とセックスしては満足するというのを繰り返していませんか？

誘われると喜んですぐに股を開いてしまう…これは危険信号です。

今までセックスした経験は何回くらいでしょうか。

彼氏よりもセックスした男性の人数の方がはるかに上回っていませんか？

もう何人と何回セックスしたか分からないというくらいセックスをしているのであれば、セックス依存症の可能性があります。

私も実はこれに当てはまっています。

何人としたのかなんて全く分からないです。

ワンナイトラブだけの関係の男性なんていちいち覚えていないんですよね。

彼氏を作って1人の男性とだけセックスしているのは物足りないと感じる。

むしろ彼氏を作るくらいならたくさんセフレを作って、多くの男性とセックスだけ楽しんでいたい。

そんな思いはありませんか？

男性とはセックスするために会えればいい、デートとか面倒だしセックスしたいという気持ちを満たしてくれればそれでいい。

そんな風に思ってしまっている女性はちょっと危ないかもしれません。

好きでもない男性とセックスするときにどのように感じますか？

普通、女性は好きな人とのセックスだけに安心します。

彼氏でもない人とセックスしてしまうと、ただ気持ちいいと感じるだけでセックスが終わったあとは罪悪感が生れてくるものです。

好きじゃない相手でもセックスをしているとすごく安心できるということは、セックス依存症の恐れがあります。

セックス依存症の人は愛される喜びを知らない人が多いです。

セフレやワンナイトラブだけの関係の男性は、あなたのことを愛してはくれません。

必要としているのは体だけなのです。

特定のパートナーを作り、その男性とセックス以外のことを楽しむ時間を作りましょう。

そして男性とはセックスするために会うものだという考えを改善していきます。

デートしていろんな楽しみを見つけていけば、やがてセックス以外も男性といるのは楽しいと思えるようになるでしょう。

暇な時間があるとすぐにセックスしたくなってセフレに連絡をしている、もしくは出会い系サイトを使ってすぐに会える人を探しているという女性も多いはずです。

これを改善させるためには、セックス以外で楽しいと思える趣味を見つける必要があります。

趣味までいかなくても、友達と遊ぶことでも全然いいんです。

セックス以外のことで楽しいと思えれば、セックスのことを考える時間も減るはずです。

家にいるとセックスできなくても、今度はオナニー依存症なってしまうこともありえるのです。できるだけ外に出て楽しめることをした方がいいですね。

セックス依存症という病名は存在しませんが、「性嗜好障害」という病気が俗にいうセックス依存症に当てはまります。

セックスが大好きでセックスしまくっていることは悪いことではないのですが、セックス依存症までになり、私生活にも支障が出てしまっているくらい困っているという人は、カウセリングをしっかり受けて治療することが必要かもしれません。

彼氏を作ってみたり、自分で楽しみを見つけてみたり努力してもなかなか改善されないようであれば、プロに相談することも視野に入れてみてくださいね。

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私もセックス依存症じゃないのかな？と悩んだことがありました。

私が自分で当てはまっているかも？と感じたことは、

・とにかくセックスが大好き

・誰とでもセックスしてしまう

・セフレを作りたいと思う

・経験人数がとても多い

セックス依存症じゃないの？と不安になる感じですよね。

でも当てはまっていなかったのは、「常にセックスしていたい！」という気持ちはないこと、さらにセックスが終わったあとかなりの罪悪感が生れていたことでした。

男性に誘われるとすぐにセックスしてしまっていたものの、常にセックスしたくていてもたってもいられないというわけではなかったのです。

看護師の友達がいたので、私は「友人でこういう人がいるんだけど…」と自分のことを相談しました（笑）

友人が悩んでるんだけどどうしたらいいのかな？と聞いてみたところ「それはただセックスが大好きってだけだね」と言われたのです。

どうやらセックス依存症は、"心の病"が大きく関係しているようです。それを感じないようであればただセックスが大好きなだけと友達が言っていました。

私はそれを聞いて一安心。

思い返せば彼氏もちゃんと作れるし、セックス以外にも彼氏とはいろんなことを楽しむことができていました。

もしあなたが私生活に支障がでるくらい悩んでしまっているのであれば、ぜひ一度病院へ行ってみましょう。

そうじゃなければ恐らくそれは「セックスが好きなだけ」。

今まで通りセックスを楽しんでいれば大丈夫なはずです。

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